Tienes dos opciones sólidas para la autenticación JWT o Sessions Ambas funcionan y son seguras si se implementan correctamente La diferencia clave Sessions son como una tarjeta de acceso de hotel JWT es como una licencia de conducir
Aquí tienes un marco rápido de tres preguntas para elegir la opción correcta en tu próximo proyecto
Pregunta 1 Que estás construyendo Tradicional web app con páginas renderizadas en el servidor Usa Sessions Aplicación API para React Vue o móvil Usa JWT
Pregunta 2 Cuántos usuarios concurrentes tendrás Menos de 1000 concurrentes Ambas opciones funcionan bien Más de 1000 concurrentes JWT escala más fácilmente porque es stateless
Pregunta 3 Qué tan sensible es la información Si trabajas con datos bancarios o médicos y necesitas desconectar a un usuario instantáneamente Sessions son más seguras porque el servidor puede invalidar la sesión al instante Para aplicaciones estándar JWT es suficiente
Mi enfoque preferido para APIs suele ser JWT Por ejemplo en Express lo que hago es verificar la cabecera authorization buscar el token tipo Bearer validar el token con jwt verify usando la clave secreta del entorno y ante ausencia del token devolver 401 ante token inválido o expirado devolver 403 y en caso de éxito adjuntar la info del usuario a req.user y continuar con next Este flujo es estateless y encaja bien con arquitecturas de microservicios y despliegues en la nube
Si prefieres Sessions el flujo implica crear una entrada de sesión en el servidor o en un almacenamiento centralizado y enviar una cookie al cliente Esa aproximación facilita invalidar sesiones inmediatamente y controlar sesiones activas sin depender del tiempo de expiración del token
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